Mi az egyetlen állandó az életünkben?

A VÁLTOZÁS.

A világra, ami körülvesz bennünket, a folyamatos változás jellemző.

Mindig, minden változik: a testünk, az életünk, a napok, az évszakok, a föld, és a világegyetem is.

A változásra a dinamizmus jellemző. A folyamatos megújulásra a természetben találunk példát.

Mit nevezünk NLP-nek?

Az NLP-re nem lehet egyetlen definíciót ráragasztani, viszont sokféle módon meg lehet határozni, és minden egyes meghatározás olyan, mint a mindig más szögből előtörő fénysugarak, amelyek hatására fokozatosan bontakozik ki egy tárgy teljes formája és árnyéka, nagyszerűsége egyszerűségében rejlik, azonban több az eljárások, technikák puszta gyűjteményénél. Olyan gondolkodási módot és szellemi beállítottságot is jelent, amely a kíváncsiságon, a felfedező hajlamon és a derűs életszemléleten alapszik.

Az NLP a legjobb kommunikátorok tanulmányozásával indult, és az emberi kommunikáció rendszeres vizsgálatává fejlődött. Fejlődését a kivételes képességű emberek viselkedésének modellezése során kialakult gyakorlati eszközök, és módszerek gyarapodása segítette.

         A Neuro-Lingvisztikus-Programozás mint elnevezés, annak a három területnek a nevéből származik, amelyet összevontan képvisel, és azokat a összefüggéseket írja le, amelyek az emberi kommunikáció pszichofiziológiai folyamatai (Neuro-), nyelvi struktúrái (Lingvisztikai) és szubjektív gondolkodásmódok és tapasztalásminták (szocializációtól függő Programozás) között fennállnak.

Milton H. Erickson sokat idézett mondása, miszerint a "tudattalan részünk sokkal bölcsebb, mint mi magunk", s ennek felhasználása és kommunikatív műveletekké alakítása során az NLP-technikákban már olyan módszerszintézis, amely korábban nem volt lehetséges.

 Az NLP módszerének lényeges vonása, hogy jövőorientált, szemben sokféle korábbi szemlélettel, melyekre inkább múltorientáció a jellemző.

Vagyis:

-         Probléma-irányultság helyett célirányultság

-         Miért helyett – hogyan kérdések.

-         Kudarc helyett – visszajelzés.

-         Feltevések helyett – kíváncsiság és lelkesedés.

(Hiszen valamikor mindenki tudta, hogy a Föld forog a nap körül, és a levegőnél nehezebb test nem repülhet, stb.)

Hogyan működik az NLP?

Az NLP önfejlesztést és változást hoz létre. Először saját magunk megváltoztatására alkalmazzuk, hogy olyan személlyé váljunk amilyenek valójában lenni szeretnénk, és amilyenek lehetünk. Ugyanakkor azért is dolgozunk saját magunk megváltoztatásán, hogy másoknak hatékonyan tudjunk segíteni

Megszoktuk, a változásokhoz idő kell. Úgy gondoljuk, áldozatok nélkül nincsenek jó eredmények. Ezért, ha bebizonyosodik mindennek az ellenkezője, kételkedünk.

Gondolkodásunkat még mindig a freudi elveket magában foglaló, idejétmúlt pszichológiai tendencia befolyásolja, jóllehet a kezdetektől számítva már egy évszázad eltelt.

A lélek és a test ugyanazon rendszer része. Gondolkodásunk hatással van testünk - lélegzésünk, izmaink és a többi szervünk - állapotára, és ez fordítva is igaz.

Ezért gondolataink ellenőrzésével uralhatjuk testünket.

Tetteink alapja a pozitív szándék legyen!

Ha mindig ugyanazt tesszük, akkor ugyanazt az eredményt kapjuk.

Nem kellene korlátoznunk magunkat, ha a lehető legjobbat akarjuk kihozni magunkból.

Az NLP mindenekelőtt abban ad tanácsot, hogy miként tudunk megváltozni.

Mielőtt cselekednénk, meg kell tanulnunk bizalommal viseltetni egy azonnali hatású, elfogadható, szabadon megvalósítható gondolat iránt.

Az lesz képes alkotó vizualizációra, aki egyetért azzal:

"Nem minden álmodó győztes, de minden győztes álmodó."

A változás rövid idő alatt, természetesen és könnyen megy.

Hiába töltünk el sok időt egy működésképtelen számítógép előtt, ha nem szerezzük be a szükséges szoftvert és kézikönyvet, hogy használni tudjuk.

Az emberi agy sokkal bölcsebb, mint egy számítógép; az NLP alapelveinek alkalmazásával - amelyek úgy működtetik agyunkat, mint a szoftver a számítógépet - megváltoztathatjuk agyunk nyelvét, új idegi pályákat alkothatunk.

Az NLP módszereinek gyakorlása mellett elhagyható az akaraterő fejlesztése, a technikai ismeretek birtokában a változás e nélkül is lezajlik.

Az NLP a lehetőségekre és az agy pozitív eredmények létrehozását bizonyító képességére fekteti a hangsúlyt.

Gondolataink, érzéseink és tetteink hozzák létre énünket; ezek átformálásával a hatás is megváltozik.

Az NLP a hagyományos gondolkodásmód megváltoztatásáról szól.

Ha megismerkedünk az NLP-vel, olyan mentális szerszámosládára teszünk szert, aminek tartalmát tetszőlegesen felhasználhatjuk hangulataink, viselkedésünk, emlékeink, gondolataink és tetteink átalakítására, hogy azután összhangban élhessünk belső értékeinkkel.

Hiszen, minden amit tudunk, valahol a tudattalanunkban rendelkezésre áll.